简动力小麦肽粥百问百答


简动力小麦肽粥为什么所有人都能吃?
简动力小麦肽粥,所有成分均是自于天然谷物,没有任何添加成分,跟平常吃的饭一样,所以能吃饭的人就都能吃速简,唯一要注意的就是喝的时候慢点,别呛着。


简动力小麦肽粥为什么能减肥?
低热量,简动力每包含热量175大卡,每天三包,热量只有525大卡左右,成人每天卧床不起都要消耗1500大卡以上,摄入的热量少,其余的热量就要消耗脂肪,肯定会瘦下来。第二,提升基础代谢率。通过简动力的调排毒理,可以激活人体细胞活力,提升身体的基础代谢率,让身体主动来消耗脂肪,达到减脂效果。


简动力小麦肽粥减肥后为什么不易再反弹?
经过一段时间的简动力小麦肽粥轻断食调理,可以让原本被撑大的胃部,逐渐恢复正常,饮食习惯变清淡,吃点就饱,不再暴饮暴食,热量消耗平衡,痩后也不易再反弹。


简动力小麦肽粥为什么能健康减肥?
生机轻断食减肥和节食减肥有本质的区别,简动力小麦肽粥生机轻断食看起来吃得少了,但只是热量少了,蛋白质、碳水化合物、维生素等身体营养的必需元素都没少,而且比正常的饮食摄入更全面更均衡,节食纯靠饿就是铁人身体也受不了,而且节食不摄入蛋白质和碳水化合物,减肥就是白费功夫,两顿饭就反弹回来。


简动力小麦肽粥为什么小小一袋就吃饱?
我们平常胡吃海塞,饱腹感说白了就是吃撑了,这样的饮食习惯和结构都不健康。
简动力小麦肽粥含有大量的蛋白质和丰富的膳食纤维,膳食纤维有较高的持水性,相对密度小,吸水后体积大,从而对肠道产生容积作用,引起饱腹感。这样虽然看起来你吃的少了,但只是热量少了,营养摄入却一点都没少,因此能起到预防肥胖和瘦身的作用。那食用含有膳食纤维的食物会不会有问题?玉米、小米、胡萝卜、四季豆都膳食纤维含量都非常高,吃这么多年了,发现自己有啥问题吗?


简动力小麦肽粥为什么能排毒?

简动力小麦肽粥 生机轻断食排毒分为两步,我们身体的毒素大多来自于饮食,所以第一步要断毒,用简动力小麦肽粥代替油腻辛辣垃圾食品等摄入,阻断污染来源。其次,才是排毒,通过生机轻断食充分激活身体细胞活力,通过身体正常代谢排便,消耗和排空体内没有被充分利用掉的葡萄醣、脂肪、低密度胆固醇、过剩的蛋白质、利用过的蛋白质所产生的尿酸和尿素、无机钠、血栓、和代谢不掉残留在体内的氢化油等等毒素。

简动力小麦肽粥为什么能稳住“三高”?
很多人的高血压、高血脂、高血糖都是吃出来的,高糖,高盐,高热量、油腻荤腥的食物都是罪魁祸首,你每天大鱼大肉还喝酒抽烟,血压血脂肯定飙的高。简动力小麦肽粥都是五谷杂粮,膳食纤维丰富,而且营养全面均衡,既保证了营养需求,也避免高糖,高盐,高热量摄入,长期调理能稳住三高,让你告别药瓶药罐。

简动力小麦肽粥, 为什么可以疏通血管,预防心脑血管疾病?


简动力小麦肽粥含有丰富的膳食纤维,能降低血液中低密度胆固醇和三酰甘油的浓度,配合生机轻断食可以消耗代谢血管内的脂肪、胆固醇、脂质斑块、血栓,让血管畅通无阻,同时也会将血管壁的脂质分解排出,使动脉血管渐渐软化,有效净化血液、预防心脑血管疾病的发生。


简动力小麦肽粥为什么能提高免疫力?


《红楼梦》里,贾府上下有人得了伤风感冒,都要先“清清静静的饿两顿”。为什么生病要先饿两顿?能吃不应该才是好事吗?其实饿两顿才是对的!现代科学研究发现,生机轻断食,可以使免疫细胞代谢活跃,吞噬能力增强,机体老化的组织蛋白质得以代谢更新,增强身体机能,有助于增强免疫力和疾病恢复。其次, 简动力小麦肽粥生机轻断食,可以帮助养成良好的生活习惯,让身体每天元气满满,正气足,外邪不侵!


简动力小麦肽粥为什么能让皮肤白嫩光滑?
女性皮肤暗黄、色斑、长痘、干燥粗糙,主要的原因就是气虚血亏和体内毒素堆积,所以女人自古就有补气血、排毒素的保养方法。速简®生机方便粥,精选108种天然有机食品,富含多种营养元素和矿物质,比如大枣、黑豆、黄豆、黑芝麻……都具有补气养血的功效,同时速简®生机方便粥含有丰富的膳食纤维,能帮助身体排出多余毒素和垃圾,气血通了,毒素排了,面色自然白皙红润,痘痘变少,色斑变淡,身体会有非常明显的改善。


简动力小麦肽粥为什么能治便秘?
简动力小麦肽粥 含有丰富的膳食纤维,可以协助人体清除肠道内毒素性物质。长期便秘使大量毒素性物质在人体内积聚,超出肝脏解毒能力,膳食纤维是肠道内的清道夫,它能将各种毒素吸附、稀释、包裹,并使其迅速排除体外。


简动力小麦肽粥为什么对睡眠有改善
在人体供氧不足给大脑,血液会倒流,不会传输到大脑,这时候就会影响睡眠质量
那是因为人体脾胃虚弱,气血不足,不足以供给大脑
速简可以调节身体激素平衡,调理脾胃,气血好了,自然吃的香,睡的好。

常见问题解答:


简动力小麦肽粥 生机轻断食期间为什么每天必须保证3000毫升以上的饮水量?
足够的水分,不仅有助于简动力小麦肽粥的营养成分的有效释放,而且排毒过程中毒素代谢需要水分,脂肪燃烧代谢也需要补充水分,生机轻断食期间补充大量的水分非常有必要。


为什么建议要小口喝水呢?大口喝水会使水分很快进入膀胱产生尿液不利于身体吸收,也容易将空气带入胃肠道引起胃部胀气。小口喝可以使水的温度接近人体温度,而且喝热水更有利于产生汗液排除毒素。
生机轻断食期间为什么不可以饮茶?
第一,生机轻断食期间并不摄入其他食物,机体处在休眠状态,而茶叶中含有的鞣酸成分会影响人体对速简®生机方便粥中铁元素的吸收,容易引起轻微贫血。第二,茶中含有百分之二到五的咖啡因,生机轻断食期间饮茶会刺激中枢神经,引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好。第三,再有喝茶会有利尿的作用,也会加重心脏、肾脏的负担,生机轻断食期间喝多了容易造成身体隐性脱水。
女性在经期时可以生机轻断食吗?


简动力小麦肽粥对身体健康有利无弊,但多数女性经期身体都较为虚弱,此时轻断食会对女性气血产生影响,因此建议作为加餐食用或代替1餐,不建议女性经期轻断食。
生机轻断食几天最理想?
通过简动力小麦肽粥 生机轻断食建议是以7天为基数,因为人体消化系统的大部分细胞是7天更新一次,所以7天是最好的时间,经过7天的生机轻断食,消化系统的细胞就会焕然一新,再者一般人生机轻断食到第四五天仍然会有宿便排出,到第七天时,宿便就会被彻底排净。而且一般人7天会形成一种习惯,对以后调节饮食结构会有很好的帮助。


生机轻断食期间抽烟、喝酒会不会影响?
最好不抽烟和饮酒,生机轻断食期间由于食物获取减少,人体自然消化代谢功能就会减缓,故身体对外来物质的吸收就会增强,所以此时如果吸烟或者喝酒,对烟草和酒精里的有毒物质的吸收量会成倍增加,不利于健康。而且还可以利用这7天养成一个好的习惯,远离烟酒。
生机轻断食过程中非常想吃东西怎么办?
忍着!所有通完美好事物的路上,都有一段与痛苦博弈的过程。
生机轻断食期间,中午或者晚上不饿,可以不吃简动力小麦肽粥吗?
不可以,一日三餐是保证我们身体健康的根本,两餐的时间间隔在4~6个小时为宜,这样才能使身体有规律的摄入均衡全面的营养,也能使我们的饮食结构更加合理,满足身体对营养的需求。
在生机轻断食期间,可以运动么?
生机轻断食期间,由于吃的较少,身体会调动储备的力量,消耗身体多余脂肪,代谢不良细胞和毒素,故会感到精力体力稍有不足。所以不建议剧烈运动,可以选择做一些低消耗量的运动。
生机轻断食完成后是否可以直接恢复正常的饮食?
不行,因为我们通过一段时间的生机轻断食,肠胃会很干净、很敏感,如果一下子恢复正常饮食,对毒素的吸收速率会比平时成倍增加,会对身体造成伤害,所以需要通过复食来让肠胃慢慢适应我们正常的饮食。



简动力小麦肽粥食用注意事项有哪些?

简动力小麦肽粥是一种生机轻断食方式,通过少食、改变身体摄入食物的种类,使身体得到均衡营养,排出毒素,唤醒身体细胞自愈力的内在调理方式。内调同时,更要配合健康习惯,内调外养双管齐下,不仅可以达到事半功倍的效果,而且有助于身体长期保持健康。

1
多喝水,温水,每天不少于3000ml,分多次少量饮用,白天多喝,晚上少喝,避免给肾脏增加负担。其他饮料、茶水、咖啡等均不可饮用。
2
 不直吹空调,尤其是夏天,建议在空调房内时,尽量选择长衣长裤,将室温维持在25度左右、室内略有湿度也是最好的适合人居住的状态。
3
切记嘴馋,拒绝一切零食。
4
不抽烟不喝酒,生机轻断食期间由于食物获取减少,人体自然消化代谢功能就会减缓,故身体对外来物质的吸收就会增强,所以此时如果吸烟或者喝酒,对烟草和酒精里的有毒物质的吸收量会成倍增加,不利于健康。
5
早睡早起,保持每一天的正常睡眠时间。
6
在生机轻断食期间,有些容易低血糖、低血压、贫血的人群如果出现低血糖症状(出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等),就要随时补充红糖水(用开水冲红糖)来提高血糖水平,并暂停断食,恢复正常饮食。出现急性病症需要及时到医院就诊。
7
孕产妇、哺乳期妇女、儿童、老人、重症疾病患者不可生机轻断食。但可以正常食用。
8
对于需要长期依赖药物的慢性病患者,生机轻断食期间无需停药,速简®生机方便粥只是食品,与药物不产生冲突。
9
女性可以选择经期生机轻断食。但有痛经、身体虚弱的家人不建议经期生机轻断食。在生机轻断食过程中,有些人会排出月经淤血,即使是闭经的人,也可能会出现。
10
生机轻断食期间,会调动身体的储备力量,消耗身体多余脂肪,代谢不良细胞和毒素,故开始会感到精力体力稍有不足。
11
生机轻断食期间,原来臀部、腿部、腹部或肝脏等贮藏能量多的人,容易做生机轻断食,可做一定量的运动,贮藏能量少的人,精力体力不足较明显,可做适当运动,无需勉强。
12
生机轻断食期间,小便会变污浊,有的大便量会增加,有的人会出现皮肤排毒、体臭、口臭、排气,都是代谢排毒现象,无须担心。
13
生机轻断食期间感觉特别虚弱者,早晚可以各吃一次稀饭和蔬菜,恢复精神后,再继续生机轻断食。保持良好的心态,无须强求。
14生机轻断食期间不可蒸桑拿、染发。洗澡尽量用清水洗(温水),不要用含化学成分肥皂和沐浴露,可以用纯天然植物洗浴用品。尽量不化妆,不用香水。因为生机轻断食期间身体的毛孔都是张开的,容易吸收外界物质。
15
生机轻断食期间一天至少要保证3包的量,两餐中间饿了可增加一包,可以吃3-6包
16
提醒一定要用刚烧开的水冲泡,肠胃不好的最好用锅煮食3-5分钟后再食用

注:简动力小麦肽粥是第二代产品,速简生机方便粥是第一代产品。

为您推荐

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注